Питомец, как лекарство от одиночества

Нашему времени характерен удивительный парадокс: чем больше нас становится на планете, тем все выше количество одиноких людей. Даже жизнь в семье частенько не спасает от этого — супруги приходят измотанные работой, толкучкой в транспорте, очередями, перекинутся парой фраз — и все. Молодежь предпочитает виртуальные разговоры, полностью утрачивая способность общаться в живую. Дети младшего возраста, накричавшись и наслушавшись криков в детских садах, тоже прячутся в компьютерные миры, погружаясь в игры и просматривая мультики. В результате, самой уязвимой категорией населения становятся старики.

И вот тут-то и стоит вспомнить о таких чудесных существах рядом с нами — домашних питомцах. Часто принятие в дом кота или собаки становится чем-то сродни обретению семьи. Ты приходишь домой, а тебя ждут, ты снова нужен, тебе есть о ком заботиться! Пусть он не умеет говорить, зато как же он умеет слушать! Он будет утешать вас в моменты слабости, разделять с вами радость и, конечно же, греть ночью!

По данным исследования, которое охватило почти 1500 человек старше 65 лет, многие респонденты отметили, что именно собака помогла им справиться с одиночеством и физическим недомоганием. Ведь с собакой требуется гулять два-три раза в день, а это движение, свежий воздух, возможность познакомиться с другими собачниками. Таким образом присутствие собаки поможет бороться с пониженным давлением и излишним весом, с депрессией и неврозами.

Только рассчитывайте свои силы правильно — не надо заводить крупную или очень активную собаку, если не обладаете соответствующим здоровьем. Служебных, охранных и охотничьих собак — тоже не стОит, если вы не готовы посвятить время длительным тренировкам. Откажитесь от очень маленьких или экзотических — как правило, они имеют хрупкое здоровье, а их лечение — удовольствие не из дешевых. Идеальный вариант — собаки-компаньоны или небольшие декоративные собачки, такие как мопс, корги, миттельшнауцер.

Если же ваша жизнь сопряжена с поездками и вы не планируете брать питомца с собой, то обзаведитесь кошкой. Ее преимущество состоит в том, что она больше привязывается к месту, нежели к человеку, а значит она спокойно переживет без вас пару дней. Главное позаботится о запасе корма и воды. Кошки обладают способностью возбуждать слабеющую память, снижают уровень тревожности, избавляют от апатии. Опять же предпочтение стоит отдать породам, не требующим особого ухода.

А еще лучше — взять питомца из приюта, этим вы осчастливите какого-нибудь брошенного звереныша, а заодно обретете верного и преданного друга. Не бойтесь брать взрослую собаку или кошку, будучи приютскими и повидавшими на своем веку всякого, они, как правило, более благодарные, нежели те, кто родился в семье. Может взаимное привыкание будет трудным, но конечный результат того стоит!

Конечно остаются еще всякие птички, рыбки, кролики. но особой эмоциональной отдачи от них не получишь. Поэтому — да, собаки и кошки!

И последний совет. Люди, если вы видите, что ваш одинокий родитель утрачивает интерес к жизни, если вы видите, что не можете уделять ему достаточно внимания — подарите ему пушистика! Он не сможет заменить старикам детей и внуков, но зато скрасит время ожидания их следующего визита!

Кошки или собаки: какой питомец спасет от одиночества

Теории и практики

С каждым годом растет число людей, живущих в одиночестве. Как показывают исследования, одинокий быт грозит более высоким уровнем тревожности, снижением иммунитета и развитием депрессии. Одиноким людям часто рекомендуют завести домашнее животное (как правило, кошку или собаку), чтобы было о ком заботиться, а в квартире не царила тишина. Psychology Today разбирается, кто же подойдет больше — кошка или собака. T&P пересказывают главное о вечном споре.

Согласно результатам большого немецкого исследования, в котором приняли участие 1160 одиноких людей старше 65 лет, жизнь с кошкой не обещает улучшения психологического состояния. Владельцы кошек чувствовали себя так же одиноко, как и те, кто не заводил питомцев совсем.

Заметно лучше оценивали свое состояние владельцы собак: они реже сталкивались с ощущением социальной изоляции и одиночества. Особенно женщины — правда, исследователи связывают это с локальными особенностями: в Германии одинокие пожилые мужчины получают большую социальную поддержку.

Почему же собака спасет от одиночества вероятнее, чем кошка? Ответ проще, чем может показаться. Собак, в отличие от кошек, необходимо выгуливать, что стимулирует их владельцев выходить из дома, встречать старых знакомых или узнавать новых людей. В общем, секрет благополучного одиночества вовсе не в милом питомце, а в старом добром человеческом общении.

Почему это важно? Мы уже писали, как одиночество влияет на здоровье, умение мыслить рационально и способности к творчеству (спойлер: плохо). И если уж выбирать компаньона, то стоит принять во внимание, что собаки когда-то помогли нам эволюционировать, а котам на нас всегда было плевать.

Спасает ли собака от одиночества?

Часто одиноким людям советуют: «Заведите собаку. Будет с кем разговаривать. Познакомишься с собачниками».

Так ли это на самом деле?

На самом деле, с собаками почти как людьми: если у тебя пустая душа, из чужой не подсосёшь. Надеяться, что собака заполнит собой пустоту без семьи не стоит, но то, что займёт собой время — это точно. Но и с ней придётся делиться. Собой, конечно.

Я никогда не понимала, почему считается, что одинокие женщины заводят котиков, а сейчас догадалась: потому что те, кто заводят собак — уже не одиноки.

Как можно быть одиноким, если эта пушистая морда:

Тащит тебя на прогулку:

Активно знакомится сама и знакомит вас:

Разделяет с вами трапезу:

Нуждается в заботе:

А потом он залезет к вам не только в кровать, но и в душу:

Вот и скажите сами — долго ли будет одиноким человек, который завел собаку? Правильный ответ — больше никогда. Куда бы ты ни шёл, за тобой пойдёт мокрый нос и пушистый хвост, а если ты заведешь друзей — он тоже постарается с ними подружиться. Вы же помните эту историю из далматинцев, правда?

На самом деле, конечно, собака — не гарантия того, что вы с кем-то познакомитесь. Но то, что начнёте иногда регулярно покидать свою башню из слоновой кости — это точно. А дальше вопрос знакомства и дружбы будет зависеть от того, насколько вы — дружелюбный и общительный человек. Вот, британские ученые как-то доказали, что среди собачников таких — больше, чем среди кошатников. Вы как — согласны? Скрашивает ли собака одиночество, как считаете?

7 пород собак, которые лучше всего спасают от одиночества

Наши пушистые четвероногие друзья издавна идут с человеком рука (лапа) об руку. Собака была первым животным, которое приручил человек, и по сей день эти лохматые зубастики помогают человеку во многих сферах его жизни. Сами посудите, сейчас каких только собак ни встретишь: сторожевые, служебные, собаки-поводыри, собаки, помогающие реабилитироваться детям и взрослым после операций или лечения. Да о чем говорить, если есть даже ездовые собаки!

Так или иначе, собаки остаются верными спутниками человека по жизни. И благодаря тому, что они очень хорошо нас понимают и чувствуют, эти животные могут помочь нам справиться с трудностями нашей жизни. Самое важное при выборе собаки, которая поможет вам справится с депрессией, — это понять, что критерии такого выбора отличаются от критериев выбора собаки для обычных целей. Вам будет нужна игривая порода, но не слишком энергичная; любящая, но независимая. Итак, 7 пород собак, которые смогут спасти вас от депрессивного состояния.

1. Кавалер-кинг-чарльз-спаниель

Помимо того, что эти животные – обладатели милой мордашки, они ещё и отличные помощники в борьбе с одиночеством, ибо уж очень любят обниматься. Они суперласковые, а щенки отлично обучаются и превосходно ладят с детьми.

Но, к сожалению, эти малыши особенно восприимчивы к проблемам с сердцем и требуют много ухода. Поэтому, прежде чем взять на себя ответственность за эту крошку, убедитесь, что можете предоставить ей необходимую заботу. Ведь она так нужна собаке для того, чтобы оставаться здоровой и счастливой.

2. Лабрадор-ретривер

Многие любят лабрадоров за их размер и приятную шерсть, в которую так и хочется зарыться руками. Но эти собаки жуют буквально всё, что попадается им на глаза, поэтому держите важные вещи вне поля их досягаемости.

Тем не менее собаки этой породы всегда в хорошем настроении, они очень лояльны, суперобучаемы и всегда стремятся угодить человеку. Лабрадоры любят активные игры на улице, что заставляет их хозяев делать то же самое. Принятие собаки, которая нуждается в частых прогулках, может быть отличной мотивацией для тех, кто действительно хочет заниматься спортом на природе, но нуждается в поддержке и заразительном драйве любящего щенка.

3. Пудель

Пудели довольно милые, особенно когда они ухоженные и не выглядят, как ходячая катастрофа. Также они относительно активны, потому что до того, как пудели стали «атрибутом» милой парижской девушки практически в каждом фильме, пудель был охотничьей породой.

Важно то, что пудели любят быть рядом с человеком. У них, кстати, есть некоторые черты характера, которые особенно нравятся человеку. Как и лабрадоры, они очень умные и могут выполнять все виды работ в качестве служебных собак. Помимо всего прочего, пудели очень исполнительны и социальны, а также обожают детей. Но, как и любая собака, им требуется уход. Их шерсть никогда не перестаёт расти, и они не линяют. Поэтому, если вы готовы ухаживать за этим пушистиком, то скорее заводите пуделя!

4. Золотистый ретривер

Золотистые ретриверы как никто другой способны беззаветно любить и быть безмерно преданными. Они очень послушные и чрезвычайно игривые и спортивные. Они рады плавать, бегать, играться с мячиком целый день, если вы это позволите. Это несомненно делает их идеальными питомцами для тех, кто ощущает себя одиноким , загнанным в угол и асоциальным.

5. Йоркширский терьер

Посмотрите на этих ходячих печенек — они слишком забавные и милые, чтобы оставить вас без тени улыбки. Однако это умиление – не единственное, чем они помогут вам в борьбе с одиночеством. Их интеллект и склонность к формированию прочных связей с хозяином делает йоркширов одной из самых преданных и обучаемых пород. Кроме того, они же такие маленькие, и ваша квартира для них – просторный полигон для игр. Их размер позволит вам брать их с собой куда угодно.

6. Венгерская легавая

Animal Planet прозвали их «прилипалами», потому что венгерским легавым очень нравится быть рядом со своими хозяевами. Также они широко известны своей увлечённостью уходом за собой (как кошки), поэтому они могут быть названы единственными собаками, которые никогда не пахнут характерным запахом. К тому же, легавые невероятно умны и генетически не предрасположены к серьезным проблемам со здоровьем.

Имейте в виду, что такая активная собака, как венгерская легавая, не будет хорошо себя чувствовать в городской среде. Им нужно просто огромное количество пространства, чтобы выпустить всю свою энергию.

7. Мопс

Да, мопсики похожи на вечно недовольных жизнью псов, но на самом деле это одна из самых жизнерадостных пород собак. Мопс – отличный выбор для тех, кто страдает от депрессии, ибо они стабильно позитивны и забавны, поэтому будут вас умилять каждый день и вызывать улыбку на лице. Но они сложно переносят высокую температуру и из-за этого нередко страдают от проблем с дыханием.

Конечно, ничто не должно препятствовать вам завести этого мягкого «кексика». Но необходимо знать о потребностях вашего питомца, прежде чем брать его под свою опеку.

Заботьтесь о своих питомцах, а они будут поддерживать вас в самые трудные моменты жизни!
А какая из этих пород собак ближе всего вам? Делитесь в комментариях!

Вторая собака как решение проблем одиночества

Довольно часто, читая жалобы собаководов на проявление у их питомцев стресса одиночества, я вижу совет: а вы заведите ему вторую собаку, друга, тогда он не будет скучать, стрессовать. Так ли это?

Давайте сначала разберем, какие неприятные поведенческие особенности собаководы склонны относить к проявлениям стресса одиночества:

• вой
• вандализм (грызня тех или иных домашних предметов, разрывание и порча обиходных вещей)
• самотравматизация (разгрызание или навязчивое разлизывание собственных частей тела)
• испражнение дома, невзирая на качественный выгул перед уходом хозяина.

Тут важно понимать, что собаки, явно проявляющие выраженный стресс одиночества, это всегда собаки со слабой нервной системой. Да, действительно, оставление животного в одиночестве в замкнутом пространстве представляет собой некоторый стрессовый фактор. Но собака с крепкой, здоровой нервной системой, способна без труда с этим справиться. Особенно, если перед уходом она была качественно выгуляна и накормлена.

Про испражнение дома я уже писала вот тут , можно ознакомиться, чтобы не повторяться. Как раз такого рода поведение — это попытка собаки снять стресс, успокоить себя. Остальные негативные проявления — это попытка сбросить напряжение, как говорят спортсмены, разгрузиться через ту или иную манеру поведения, поступки, действия. Тут надо понимать, что именно через зубы и игру с предметом зубами собака зачастую избавляется от излишнего скопившегося напряжения.

Мой опыт показывает: очень редко такая невротичная собака успокаивается с появлением в доме второй собаки. И очень часто бывает, что вторая собака начинает копировать негативное поведение первой. Собаки — ужасные «обезьянки», именно с этим связано, например, то, что щенки, растущие рядом с воспитанной взрослой собакой, обучиваются тем или иным приемам, командам быстрее, чем те, кто растет в одиночестве.

То есть, обзаводясь второй собакой, чтобы развлечь и отвлечь первую, зачастую вы получаете удвоение проблемы. Это надо иметь в виду в момент принятия решения о покупке. И ответить себе на вопрос: готовы ли вы решать такие вот «удвоенные проблемы»?

Да, повторюсь, бывает и счастливое развитие событий, и первая собака приходит в более спокойное, уверенное в себе состояние — достигается та цель, которая изначально ставилась. Особенно часто так бывает тогда, когда вторая собака куда спокойнее и увереннее первой. Но и тут до известной степени ситуация представляет собой лотерею.

Поэтому, принимая решение о приобретении второй собаки, подумайте насколько вы готовы и опытны для того, чтобы, в случае негативного развития событий, решать эту удвоенную проблему, а не избавляться от второго животного. Оно ведь ни в чем не виновато!