Аквариумная психотерапия: правила и факты

Наблюдение за рыбками в аквариуме способствует релаксации и заряжает позитивом – это ни для кого не секрет. Положительные эффекты созерцания жизни аквариумного мира имеют мощное научное обоснование, и при имеющейся возможности опытные психотерапевты активно пользуются этим способом психологической разгрузки в своей практике. Однако для того чтобы аквариумная терапия работала, необходимо следовать определенным правилам.

Здесь важны все нюансы, начиная от грамотного размещения, размера и формы емкости и заканчивая подбором освещения, декораций, состава и количества обитателей.

За аквариумом для релакса – к профессионалам

Поэтому если вы ставите перед собой цель заказать аквариум и получить безупречно работающий инструмент для создания уголка психологической разгрузки в кабинете психотерапевта, офисе интенсивно работающей компании, детском учреждении, дома или в любом ином месте, всегда обращайтесь к профессионалам. В этом случае ваш искусственный водоем будет успешно справляться со своими задачами.

• Аквариумная психотерапия полезна и дома, и на работе Наблюдение за рыбами, движением пузырьков воздуха и листьев водной растительности дома позволяет расслабиться после тяжелого рабочего дня, зарядиться энергией, реализовать свой творческий потенциал. Наличие аквариума в офисе в разы повышает работоспособность сотрудников, создает благоприятный микроклимат в коллективе и способствует повышению эффективности бизнеса.
• Факты: В Соединенных Штатах Америки ученые сравнили показатели работы двух организаций, характер и объем деятельности которых были приблизительно одинаковыми. В офисе одной из компаний стоял аквариум, в офисе другой – нет. Производительность труда организации, в офисе которой был аквариум, оказалась на 30% выше. Также в течение нескольких лет в США наблюдали за владельцами домашних аквариумов, оценивая их успехи в работе и личной жизни. Статистка показала, что более 50% аквариумистов ощущали себя успешными и состоявшимися людьми, а каждый третий из них достиг впечатляющих результатов в профессиональной деятельности.

Размер, место и количество имеют значение

Чтобы аквариум настраивал на релаксацию и позитив, он должен постоянно быть в поле зрения сотрудников и посетителей. Эта задач успешно решается за счет размещения в центре помещения. Не нужно также забывать и о размерах – как самой конструкции, так и обитателей подводного мира. Маленький аквариум, «задвинутый» в укромный угол рядом с входной дверью, мелкие рыбы и растения не только не привлекут внимание сотрудников и посетителей, особенно в большом многолюдном зале ожидания или фойе, но и вообще могут остаться незамеченными.

Место установки аквариума, габариты конструкции и размер рыб имеют значение

Есть и еще одно условие, неочевидное для непосвященных: рыб в аквариуме должно быть много.

• «Густонаселенный» аквариум лучше подходит для релаксации Существуют виды рыб, комфортно чувствующие себя в одиночестве или в маленькой группе из несколько особей. Небольшое сообщество ярких, красивых, крупных аквариумных обитателей может смотреться очень эффектно. Однако для психотерапевтических целей лучше подойдет аквариум, заселенный стайками рыб различных видов.
• Факт: Английские психотерапевты провели исследование с двумя группами пациентов, обратившихся к ним за помощью вследствие различных проблем, которые развились на фоне хронического стресса. Одна группа наблюдала за аквариумом с небольшим количеством рыб, другая – за аквариумом, населенным многочисленными обитателями. Прочие условия эксперимента были аналогичными. Опыт позволил установить, что увеличение числа рыб усиливает терапевтический эффект: чем больше и разнообразнее «население» аквариума, тем лучше и быстрее наблюдение за ним влияет на душевное состояние человека.

Не забываем про окружающую обстановку и лечим душу вместе с телом

Наблюдать за обитателями домашнего аквариума лучше всего с удобного кресла или дивана. При встраивании искусственного водоема в окружающее пространство необходимо учесть этот момент.

Наблюдать за рыбами в аквариуме лучше всего с удобного кресла или дивана

Размещая аквариум в релаксационной зоне, опытный аквадизайнер также обязательно изолирует его от декоративных предметов интерьера, которые способны отвлечь внимание человека, стремящегося погрузиться в завораживающий мир «по ту сторону стекла».

И не нужно считать, что аквариумная терапия нужна только людям, испытывающим психологический дискомфорт. Помимо психотерапевтов, врачи самых различных специальностей нередко советуют своим пациентам обзавестись аквариумом.

• Аквариум врачует не только душу, но и тело Постоянное испарение воды в помещении способствует увлажнению воздуха, что благоприятно влияет на органы дыхания. Продуманное сочетание окраски обитателей аквариума с зеленой цветовой гаммой аква-пейзажей вызывает повышение аппетита. Наблюдение за движением водной растительности и рыб помогает быстро расслабить зрительные мышцы, что особо важно при интенсивной работе за компьютером и с документами. Всего 20-30 минут созерцания подводного мира приводят к снижению повышенного давления и нормализации ритма сердечных сокращений.

Аквариумная терапия – путь к душевному и физическому здоровью

• Факт: Влияние аквариумной терапии на физическое состояние человека оценивали британские ученые-физиологи совместно со специалистами крупнейшего национального аквариума «Нешнел Марин». Для исследования были приглашены добровольцы, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. Эксперимент подтвердил, что наблюдение за рыбами приводило к объективному стойкому улучшению состояния испытуемых, сопровождавшемуся снижением давления и частоты сердечных сокращений, уменьшением количества экстрасистол.

Аквариумная психотерапия: правила и факты

Наблюдение за рыбками в аквариуме способствует релаксации и заряжает позитивом – это ни для кого не секрет. Положительные эффекты созерцания жизни аквариумного мира имеют мощное научное обоснование, и при имеющейся возможности опытные психотерапевты активно пользуются этим способом психологической разгрузки в своей практике. Однако для того чтобы аквариумная терапия работала, необходимо следовать определенным правилам.

Здесь важны все нюансы, начиная от грамотного размещения, размера и формы емкости и заканчивая подбором освещения, декораций, состава и количества обитателей.

За аквариумом для релакса – к профессионалам

Поэтому если вы ставите перед собой цель заказать аквариум и получить безупречно работающий инструмент для создания уголка психологической разгрузки в кабинете психотерапевта, офисе интенсивно работающей компании, детском учреждении, дома или в любом ином месте, всегда обращайтесь к профессионалам. В этом случае ваш искусственный водоем будет успешно справляться со своими задачами.

• Аквариумная психотерапия полезна и дома, и на работе Наблюдение за рыбами, движением пузырьков воздуха и листьев водной растительности дома позволяет расслабиться после тяжелого рабочего дня, зарядиться энергией, реализовать свой творческий потенциал. Наличие аквариума в офисе в разы повышает работоспособность сотрудников, создает благоприятный микроклимат в коллективе и способствует повышению эффективности бизнеса.
• Факты: В Соединенных Штатах Америки ученые сравнили показатели работы двух организаций, характер и объем деятельности которых были приблизительно одинаковыми. В офисе одной из компаний стоял аквариум, в офисе другой – нет. Производительность труда организации, в офисе которой был аквариум, оказалась на 30% выше. Также в течение нескольких лет в США наблюдали за владельцами домашних аквариумов, оценивая их успехи в работе и личной жизни. Статистка показала, что более 50% аквариумистов ощущали себя успешными и состоявшимися людьми, а каждый третий из них достиг впечатляющих результатов в профессиональной деятельности.

Размер, место и количество имеют значение

Чтобы аквариум настраивал на релаксацию и позитив, он должен постоянно быть в поле зрения сотрудников и посетителей. Эта задач успешно решается за счет размещения в центре помещения. Не нужно также забывать и о размерах – как самой конструкции, так и обитателей подводного мира. Маленький аквариум, «задвинутый» в укромный угол рядом с входной дверью, мелкие рыбы и растения не только не привлекут внимание сотрудников и посетителей, особенно в большом многолюдном зале ожидания или фойе, но и вообще могут остаться незамеченными.

Место установки аквариума, габариты конструкции и размер рыб имеют значение

Есть и еще одно условие, неочевидное для непосвященных: рыб в аквариуме должно быть много.

• «Густонаселенный» аквариум лучше подходит для релаксации Существуют виды рыб, комфортно чувствующие себя в одиночестве или в маленькой группе из несколько особей. Небольшое сообщество ярких, красивых, крупных аквариумных обитателей может смотреться очень эффектно. Однако для психотерапевтических целей лучше подойдет аквариум, заселенный стайками рыб различных видов.
• Факт: Английские психотерапевты провели исследование с двумя группами пациентов, обратившихся к ним за помощью вследствие различных проблем, которые развились на фоне хронического стресса. Одна группа наблюдала за аквариумом с небольшим количеством рыб, другая – за аквариумом, населенным многочисленными обитателями. Прочие условия эксперимента были аналогичными. Опыт позволил установить, что увеличение числа рыб усиливает терапевтический эффект: чем больше и разнообразнее «население» аквариума, тем лучше и быстрее наблюдение за ним влияет на душевное состояние человека.

Не забываем про окружающую обстановку и лечим душу вместе с телом

Наблюдать за обитателями домашнего аквариума лучше всего с удобного кресла или дивана. При встраивании искусственного водоема в окружающее пространство необходимо учесть этот момент.

Наблюдать за рыбами в аквариуме лучше всего с удобного кресла или дивана

Размещая аквариум в релаксационной зоне, опытный аквадизайнер также обязательно изолирует его от декоративных предметов интерьера, которые способны отвлечь внимание человека, стремящегося погрузиться в завораживающий мир «по ту сторону стекла».

И не нужно считать, что аквариумная терапия нужна только людям, испытывающим психологический дискомфорт. Помимо психотерапевтов, врачи самых различных специальностей нередко советуют своим пациентам обзавестись аквариумом.

• Аквариум врачует не только душу, но и тело Постоянное испарение воды в помещении способствует увлажнению воздуха, что благоприятно влияет на органы дыхания. Продуманное сочетание окраски обитателей аквариума с зеленой цветовой гаммой аква-пейзажей вызывает повышение аппетита. Наблюдение за движением водной растительности и рыб помогает быстро расслабить зрительные мышцы, что особо важно при интенсивной работе за компьютером и с документами. Всего 20-30 минут созерцания подводного мира приводят к снижению повышенного давления и нормализации ритма сердечных сокращений.

Аквариумная терапия – путь к душевному и физическому здоровью

• Факт: Влияние аквариумной терапии на физическое состояние человека оценивали британские ученые-физиологи совместно со специалистами крупнейшего национального аквариума «Нешнел Марин». Для исследования были приглашены добровольцы, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. Эксперимент подтвердил, что наблюдение за рыбами приводило к объективному стойкому улучшению состояния испытуемых, сопровождавшемуся снижением давления и частоты сердечных сокращений, уменьшением количества экстрасистол.

Супер Релакс Музыка Relax Music Аквариум

Бесплатно скачать Супер Релакс Музыка Relax Music Аквариум в mp3. Мы нашли 30 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3 размером 239.35 MB

Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3

03:01:52 239.35 MB 31.1M

Музыка Релакс Лучшая Успокаивающая Музыка Красивая Музыка Рейки.mp3

01:00 78.96 MB 26.6K

The Best 4K Aquarium For Relaxation Sleep Relax Meditation Music 2 Hours 4K UHD Screensaver.mp3

01:51:47 147.11 MB 36M

Relaxing Guitar Music Calming Music Relaxation Music Guitar Music Sleep Music Study Music 3562.mp3

11:55:01 941.01 MB 10.6M

CORAL REEF AQUARIUM COLLECTION 12 HOURS BEST RELAX MUSIC SLEEP MUSIC.mp3

11:59:48 947.31 MB 11.7M

Relaxing Aquarium Fish Tank Sounds NO MUSIC.mp3

03:23 237.40 MB 1M

Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3

02:59:47 236.61 MB 11.2M

The Best 4K Aquarium For Relaxation II Relaxing Oceanscapes Sleep Meditation 4K UHD Screensaver.mp3

02:03:10 162.10 MB 18.3M

Супер релакс музыка Аквариум Super Relaxation Music Aquarium.mp3

20:24 26.85 MB 374

11 HOURS Stunning 4K Underwater Footage Music Nature Relaxation Rare Colorful Sea Life Video.mp3

11:11:12 883.35 MB 19.2M

NEW 11 HOURS Of 4K Underwater Wonders Relaxing Music Coral Reefs Colorful Sea Life In UHD.mp3

11:11:12 883.35 MB 2.7M

Aquarium 2hr Relax Music NO MIDDLE ADS.mp3

01:48:00 142.14 MB 5.1M

BEAUTIFUL CORAL REEF AQUARIUM COLLECTION 12 HOURS BEST RELAX MUSIC SLEEP MUSIC 1080p HD.mp3

11:59:52 947.40 MB 4.8M

Эту музыку можно слушать вечно Самая Красивая Музыка на Свете.mp3

01:56:50 153.76 MB 24.5M

Природа Самые красивые реки Релакс музыка Relax Music.mp3

10:27 13.75 MB 50

Norway AMAZING Beautiful Nature With Relaxing Music And Sound 4k Ultra HD Relaxation Film.mp3

58:13 76.62 MB 11.2M

Релакс аквариум подводный мир LIVE.mp3

02:37:24 207.15 MB 72.2K

Музыка Релакс Аквариум без подмен.mp3

12:53 16.96 MB 459

Deep Healing Music Release Toxic Energy With This Tropical Paradise Jason Stephenson.mp3

10:05:15 796.55 MB 3.7M

The Best Relaxing Garden In 4K Butterflies Birds And Flowers 2 Hours 4K UHD Screensaver.mp3

02:03:05 161.99 MB 4.7M

The Best Aquarium In 4K HDR Calm Relaxing Coral Reef Aquarium Sleep Meditation 4K Screensaver.mp3

01:56:19 153.08 MB 3.6M

Beautiful Jellyfish Aquarium For Relaxation In 4K Sleep Relax Meditation Music 2 Hours Screensaver.mp3

01:59:54 157.80 MB 1.3M

Breathtaking Colors Of Nature In 4K III Beautiful Nature Sleep Relax Music 4K UHD TV Screensaver.mp3

02:10:06 171.22 MB 41.9M

Breathtaking Colors Of Nature In 4K Birds Flowers Sleep Relax Meditation Music 2 Hours UHD.mp3

02:12:30 174.38 MB 12.9M

Breathtaking Colors Of Nature In 4K II Beautiful Flowers Sleep Relax Music UHD TV Screensaver.mp3

02:46 158.94 MB 12.1M

ЭКЗОТИЧЕСКИЙ МОРСКОЙ АКВАРИУМ ПОД МУЗЫКУ ШРИ ЧИНМОЯ Avi.mp3

01:45:35 138.96 MB 10.9K

SHAZAM TOP 20 RELAX CHILL Новинки музыки 2020.mp3

01:16:54 101.21 MB 10.1K

Расслабляющая музыка для отдыха от усталости Теплый закат Океан.mp3

02:29:08 196.27 MB 2.7M

Шум волн и успокаивающая музыка Музыка для расслабления и сна.mp3