10 фактов о влиянии кошек на здоровье человека, после которых вам точно захочется завести питомца

Присутствие в доме кошки положительно влияет на человека. Пушистые питомцы дарят нам немало положительных эмоций. Общение с этими животными не только поднимает настроение, но и улучшает состояние здоровья. Медики и фелинологи давно изучают терапевтические свойства кошек. Мы расскажем вам о влиянии этих животных на организм.

Снимают стресс

Многие люди любят гладить кошек. Владельцы животных отмечают, что поглаживание питомца успокаивает нервы и снимает стресс. Ученые нашли объяснение этому факту.

Исследования доказали, что когда человек гладит кошку, у него в организме падает уровень кортизола. Так называется гормон, который образуется при стрессе. Когда выработка этого вещества уменьшается, мы ощущаем спокойствие и безмятежность. Если вы подвержены стрессовым ситуациям, то просто погладьте кошку. Это поможет вам снять тревогу и нервозность.

Врачи-рефлексотерапевты считают, что на ладони человека есть определенные участки, которые отвечают за снятие стресса. Именно эти зоны стимулируются, когда мы гладим кошек. Постепенно тревога уходит, и наступает расслабление.

Лечат депрессию

Кошки помогают справиться с депрессией легкой или средней степени. Исследования доказали, что общение с пушистыми питомцами способствует выработке серотонина. Это вещество называют «гормоном радости», оно отвечает за улучшение настроения.

Кошка — это животное-компаньон. Оно может стать вам настоящим другом. При депрессии человек нередко оказывается в социальной изоляции. Рядом с кошкой вам никогда не будет одиноко. В подавленном состоянии вам может быть трудно общаться с другими людьми. Но с кошкой вы можете не опасаться выглядеть не лучшим образом. Животные любят своих хозяев и в печали, и в радости.

Люди с депрессией нередко испытывают дефицит энергии, им трудно выполнять даже простые действия. Но если вы завели кошку, то вам придется ежедневно заботиться о ней. Это поможет преодолеть апатию и держать себя в тонусе.

Снижают кровяное давление

Ученые из Бруклинского колледжа и Нью-Йоркского университета провели совместное исследование. В эксперименте приняло участие 48 человек, страдающих гипертонией. В течение полугода изучалось их состояние здоровья.

Все испытуемые принимали лекарства для снижения давления. Половине участников эксперимента было предложено завести дома кошку. Результаты опыта показали, что кровяное давление понизилось у всех испытуемых. Но стрессовые скачки исчезли только у тех участников, которые держали дома кошек.

Если вы склонны к гипертензии на фоне стресса, то кошка станет вашим маленьким лекарем. Поглаживание пушистого питомца может вам успокоиться, и кровяное давление придет в норму.

Предотвращают инфаркты и инсульты

Эти опасные для жизни состояния обычно возникают на фоне высокого давления и хронического стресса. Кошки помогают снять психическое напряжение. Медики установили, что у «кошатников» риск возникновения инфаркта или инсульта ниже на 30 %.

Понижают холестерин

Высокий уровень холестерина — основная причина атеросклероза. Это заболевание впоследствии приводит к инфарктам и инсультам. Присутствие кошки в доме поможет вам снизить концентрацию в крови этого вредного вещества. Как это происходит?

Канадские ученые установили, что постоянное общение с кошками уменьшает уровень триглицеридов. Эти вещества отвечают за выработку холестерина. Поэтому владельцы кошек реже страдают атеросклерозом.

Способствуют здоровью сердца

Кошки помогают предотвратить болезни сердца. Ученые Университета Миннесоты (США) исследовали состояние здоровья разных групп населения. Выяснилось, что у «кошатников» вероятность смерти от сердечно-сосудистых болезней ниже на 30 — 40 %, чем у остальных людей. Такое положительное воздействие на сердце способны оказывать только кошки. Собаки не обладают подобными терапевтическими свойствами.

Повышают иммунитет у детей

Многие родители ошибочно полагают, что маленький ребенок и кошка в доме несовместимы. Однако исследования ученых доказывают, что дети, живущие рядом с пушистыми питомцами, обладают более крепким иммунитетом. Они болеют гораздо реже, чем их сверстники, не имеющие животных.

Такие дети реже страдают аллергией и астмой. Ведь они с малых лет контактируют с кошачьей шерстью. В организме малышей вырабатываются антитела против этого аллергена и формируется стойкий иммунитет.

Помогают укрепить кости и заживить раны

Кошачье мурчание благотворно сказывается на здоровье костно-мышечной системы. Частота этого звука колеблется от 20 до 120 Гц. Такие вибрации обладают целебными свойствами.

Когда кошка мурлыкает, она издает звуки разного частотного диапазона. Мурчание на частоте 18 — 35 Гц способствует восстановление клеток и заживлению ран. Звуки диапазона 20 — 50 Гц и выше 100 Гц помогают укрепить кости.

Снимают боль

Многие «кошатники» знают, что если положить питомца на больное место, то неприятные ощущения постепенно проходят. Кошки могут действовать как живое обезболивающее средство. С чем связан такой эффект?

У кошек температура тела выше, чем у человека. Питомцы действуют как живая грелка. Воздействие тепла стимулирует кровообращение и уменьшает боль.

Если кошка мурчит, прислонившись к больному месту, то терапевтический эффект усиливается. Прогревание дополняется целебными вибрациями. Это особенно полезно при костно-мышечных болях.

Замедляют старение

Когда человек ласкает кошку, в его организме возрастает выработка окситоцина. Это вещество иначе называют «гормоном любви». Именно благодаря окситоцину, устанавливается привязанность и доверие между человеком и его питомцем.

Окситоцин омолаживает мускулатуру и замедляет старение клеток. Этот гормон способствует активному долголетию. Ученые установили, что постоянное присутствие кошки в доме продлевает жизнь человека примерно на 10 лет. Но это правило работает лишь в том случае, если вы уделяете достаточно времени своему питомцу и часто общаетесь с ним.

Заключение

В настоящее время развиваются новые методы лечения и профилактики болезней с помощью кошек. Это направление в медицине называется фелинотерапией. Врачи давно заметили, что владельцы пушистых питомцев быстрее излечиваются от разных заболеваний. Общение с животными можно использовать как дополнительный способ терапии. Это поможет ускорить выздоровление. Лечебные свойства кошек признаны не только альтернативной медициной, но и официальной наукой.

Польза кошки для человека

Ученые уже давно исследуют, чем полезны кошки для человека, способны ли они лечить своего хозяина, и какое влияние оказывают на его психологическое самочувствие. В ходе экспериментов, которые проводились и проводятся по всему миру, удалось доказать, что это домашнее животное действительно может приносить существенную пользу здоровью своего владельца и избавлять его от эмоциональных стрессов.

Как кошка лечит хозяина

О том, что кот лечит хозяина, приносит пользу в борьбе с болевыми ощущениями, и даже сам ложится на пораженное место, известно достаточно хорошо. При этом наука пока не признает факт того, что животное «видит» или «чувствует» болевые точки, стараясь «снять» посторонние ощущения. Тем не менее, очевидно, что благодаря воздействию температуры и приятным тактильным ощущениям от поглаживания шерсти организм человека приобретает такую пользу:

• активизируется кровоток;
• тепло воздействует как естественная грелка с оптимальной температурой;
• кошка влияет подобно прогревающему средству при радикулите и воспалениях;
• есть польза и от соприкосновений с шерстью и когтями питомца: у человека активизируются нервные окончания, что благотворно влияет на нейроны, а также нормализует артериальное давление и сердечный пульс.

Таким образом, частичное или даже полное снятие боли благодаря влиянию животного имеет определенное научное обоснование. Однако заставить кошку лечить человека невозможно, поскольку животное просто не ляжет на больное место и не останется рядом, если не пожелает. Поэтому без полноценного психологического контакта владельца с питомцем пользы от лечения не будет. Также важно понимать, что если питомец встал с больного места, не нужно насильно удерживать его: лучше подождать до следующего «сеанса».

Психологическая польза: как кошка поднимает настроение

Интуитивно понятно и научно доказано положительное психологическое влияние кошки на своего хозяина. Люди, держащие этих питомцев, часто говорят о том, что им приятен независимый стиль поведения кота, его способность занять себя самостоятельно, а потом «неожиданно» прийти и порадовать своего хозяина.

О пользе кошек для здоровья человека проведено довольно много психологических исследований. Стало известно, что питомец при наличии полноценного контакта с человеком способен стать постоянным источником удовольствия и своеобразным средством психологической разрядки:

• Избавление от неприятных мыслей благодаря переключению внимания, что приносит пользу для психологического состояния.
• Преодоление последствий стресса благодаря игре с котом, прикосновению к его шерсти во время поглаживания.
• Социализация детей, которые отстают в психическом развитии (например, страдающие синдромом Дауна). Общение с кошкой способствует более простому «вхождению» ребенка в обычное человеческое общество, что приносит большую пользу детям и их родителям.
• Даже взрослому хозяину интересно и приятно играть со своей кошкой, придумывать своеобразные упражнения (с мячиком и другими игрушками). Это хорошо поднимает настроение и дает пользу для расслабления нервной системы.

Как питомец успокаивает мурлыканьем

Существует несколько причин, почему кошка начинает мурлыкать. Основная из них – хорошее настроение питомца, которое располагает его к общению с человеком. Кошка с удовольствием дает себя погладить, желает прилечь рядом и просто побыть со своим хозяином. Звуки, похожие на мурлыканье, коты издают в тех случаях, когда они напуганы или же попытаются предупредить незнакомца о том, что готовы напасть.

Есть много убедительных доказательств того, что для человека полезно мурлыканье кошки:

• Благодаря этому звуку в доме создается атмосфера уюта подобно тому, как люди расслабляются, слыша стрекот сверчка или потрескивающий огонь.
• Владелец более уверенно подходит к своему любимцу, если слышит мурлыканье: в итоге такой контакт приносит позитивные эмоции и успокаивает человека, заставляет отвлечься от неприятных мыслей.
• Польза звуков и в том, что эти вибрации стимулируют деление клеток, что приводит к более быстрому восстановлению от травм.
• Наконец, частота звуков мурлыканья примерно соответствует частоте излучения некоторых аппаратов для физиотерапии. Звуки тонизируют мышцы, активизируют кровоток, что приносит пользу всему организму.

Фелинотерапия: 7 причин завести кошку

Интересно, что в некоторых странах применяют так называемую фелинотерапию (лат. felis – кошка). Благодаря длительному контакту людей с котами или кошками удается достичь таких показателей здоровья:

• Основная польза от приятного общения с животным – значительное укрепление иммунитета, снижение риска развития онкологических заболеваний на 20%
• Уменьшение угрозы развития болезней сердца и сосудов на 30%.
• Снижение риска наступления депрессии и других психических расстройств на 25%.
• Сохранение социальной активности вместо попытки уединиться (кошки предрасполагают и к общению с людьми, что тоже приносит ощутимую пользу).
• Польза создается и благодаря приятному ощущению безопасности и уюта, что подтверждается многочисленными личными отзывами владельцев кошек.
• Преодоление последствий длительного одиночества (особенно у пожилых), расстройств после потерь (смерти близкого).
• Наконец, благодаря успокаивающему воздействию животного человеку гораздо легче уснуть, поэтому у него исчезает бессонница. Это приносит пользу ночному отдыху и создает условия для комфортного пробуждения.

Таким образом, польза кошки для человека гораздо более ощутима, чем возможные риски, связанные с распространением инфекционных заболеваний или негативного воздействия шерсти (аллергические реакции). Именно поэтому многие психологи дают одинаковый совет разным людям (в особенности одиноким): завести себе домашнего питомца. Подобное решение действительно поможет справиться с депрессивными состояниями и даже продлит жизнь: есть данные, что кошатник живет на 4-5 лет дольше, чем человек без животного в доме.

Какая польза от кошки в квартире

Содержание статьи

• Какая польза от кошки в квартире
• Для чего нужны домашние животные
• Кошка в доме — польза или вред?

Мистический страж

Поклонники мистики считают, что кошки самим фактом своего присутствия «облагораживают» атмосферу дома. В народных верованиях считается, что у кошек особые отношения с духами дома – домовыми. Они покровительствуют хвостатым мурлыкам, и потому ограждают дом от неприятностей и нежеланных гостей. Это одна из причин, по которым первой в новый дом должна войти именно кошка.

Сходной точки зрения придерживаются и парапсихологи, только механизм воздействия кошки на пространство квартиры с их точки зрения устроен по-другому: предполагается, что кошки чувствуют энергетику окружающих предметов и «чистят» ее, а также могут нейтрализовать последствия взаимодейсвия с негативными биополями. Также считается, что, если хозяин заболел – кошка может впитать в себя энергию болезни, облегчив тем самым состояние человека.

Семейный доктор

Впрочем, о лечебном воздействии кошки на человека говорят не только парапсихологи. В том, что «кототерапия» – штука действенная, убедились многие. Кошки лечат людей – причем несколькими способами сразу.

Считается, что мурлыканье кошек действует на человека практически так же, как инфразвук, только на других частотах (4-16 Гц). И такая «физиотерапия на дому» способсвует укреплению костей, регенирации кожи, а также укрепляет иммунитет. Кроме того, когда кошка приходит «поурчать» рядом с человеком, его организм подстраивается под ритм мурлыкания. В результате нормализуется дыхание, снимается стресс, повышается настроение, нормализуется сон. Как результат – общий оздоровительный эффект.

Во-вторых, температура тела у кошек на пару градусов выше, чем у человека. Поэтому когда пушистый комок устраивается на груди или животе – получается что-то вроде компресса. Кошка прогревает больные места, что действительно лечит.

В последние годы был проведен ряд исследований, посвященных состоянию здоровья котовладельцев и пользе кошек для здоровья. И выяснилось, что у котовладельцев риск смерти от сердечного приступа или других заболеваний сердечнососудистой системы на 30% меньше, чем у тех, кто не общается с кошками решулярно, они легче переносят болезни и быстрее восстанавливаются после них. Так что получается, что кошки лечат болезни людей, выступая в роли семейного доктора широкого профиля.

Бесплатный психотерапевт

Как показали все те же исследования, со стрессом и кризисными ситуациями хозяева котов также в среднем справляются лучше. И это неудивительно – мало того, что кошачье лечение укрепляет организм в целом, общение с этими забавными животными само по себе действует на человека как антидепрессант. С кошками общаются даже аутисты, что уж говорить об обычных замкнутых или одиноких людях. Взаимодействие с кошкой позволяет им расслабиться, дать волю эмоциям – и это уже хорошо.

Общение с кошкой, наблюдение за ее выходками, поглаживание мягкой шерстки расслабляет, настраивает на оптимистичный лад, снимает напряжение. Из всех представителей животного мира подобный эффект на человека оказывают лишь собаки. Так что польза кошек для психики человека несомненна.

Живая система безопасности

Кошки – отличные охранники. И, хотя спасение от мышей и крыс для жителей современных городов чаще всего не особо актуально, кошки продолжают бороться с незваными гостями. Они прогонят голубей с балкона и подоконников, не дадут проникнуть на свою территорию бродячим животным, а некоторые кошки даже с успехом истребляют мух и других насекомых.

Но это не единственная функция котов в качестве системы безопасности. Они гораздо чувствительнее людей. И, если кошки чувствуют, что дому угрожает опасность (приближающееся землетрясение, утечка газа, задымление от начинающегося пожара в соседней квартире и т.д.) – кошка начинает проявлять сильное беспокойство и стремится во что бы то ни стало покинуть квартиру. Порой в таких ситуациях кошки будят спящих хозяев – и тем самым спасают им жизни.

Кстати, по утверждениям немецких геронтологов, владельцы кошек живут в среднем на 10 лет дольше тех, кто не держит дома таких животных. И, возможно, дело не только в оздоравливающем эффекте, но и в защите от чрезвычайных ситуаций.

Упорный будильник

Неоценимыми помощниками становятся кошки и для тех, кто с трудом встает по утрам. Эти животные – отличные, и очень упорные будильники, и в их арсенале огромное количество средств для пробуждения хозяев. Если члены семьи встают по утрам в одно и то же время – кошки обычно быстро привыкают к установленному режиму дня и начинают активные действия по побудке одновременно с будильником, или же на пару минут опережая его.

Правда, стремление кошек будить хозяев по утрам порой приносит и неприятности – многим котам трудно уловить разницу между буднями и выходным днем, когда можно было бы поспать подольше. Но некоторым это все-таки удается – и тогда коты будят хозяев в строгом соответствии с рабочим или учебным графиком.

Санитарный контроль

Наличие дома кошки (как и маленького ребенка) часто вынуждает хозяев дома соблюдать чистоту и порядок. Неугомонные животные не знают команды «место», любят бегать по квартире и часто хулиганят, роняя на пол посуду или другие предметы – или же портят бумаги, оставленные на столе. Это быстро приучает хозяев убирать хрупкие вещи на места, убирать лишнее с горизонтальных поверхностей, держать клубки и нитки только в ящике для рукоделия и так далее.

И наконец, польза кошки в том, что именно она способна поставить точку в затянувшемся конфликте мужчин и женщин относительно исходного положения сиденья унитаза. Многие кошки проявляют огромный интерес к журчащей в унитазе воде… и тогда сразу становится очевидным, что стульчак должен быть опущен, а крышка – закрыта. Из чисто санитарных соображений. А значит, и ссор в семье становится меньше.